Kraniosakrálna terapia

Kraniosakrálna terapia (CST) je jemná, ale účinná technika, ktorá podporuje prirodzenú schopnosť ľudského organizmu obnoviť svoje regeneračné a samoregulačné mechanizmy v stave hlbokej relaxácie. Je nenahraditeľná pri mnohých moderných zdravotných problémoch spojených s nervovým napätím, stresom a vyhorením/vyčerpaním. Vykonáva sa veľmi jemným a pozorným dotykom lebky, chrbtice, krížovej kosti a hlavných fasciálnych štruktúr (panvové dno, bránica atď.).

Výhody a použitie

Predpokladá sa, že CST zmierňuje kompresiu v oblasti hlavy, krku a chrbta. To môže zmierniť bolesť a uvoľniť emocionálny aj fyzický stres a napätie. Predpokladá sa tiež, že pomáha obnoviť pohyblivosť lebky a zmierniť alebo uvoľniť obmedzenia hlavy, krku a nervov.

Kraniosakrálnu terapiu možno použiť u ľudí všetkých vekových kategórií. Môže byť súčasťou liečby ochorení, ako napr:

• migrény a bolesti hlavy
• zápcha
• syndróm dráždivého čreva (IBS)
• narušené spánkové cykly a nespavosť
• skolióza
• infekcie prínosových dutín
• bolesti krku
• fibromyalgia
• opakované infekcie uší alebo koliky u dojčiat
• TMJ
• zotavenie po úraze
• poruchy nálady, ako je úzkosť alebo depresia
• ťažké tehotenstvo